09.02.2012

Случайная картинка


Киев 2006.06.04

Кто он-лайн

Сейчас на сайте:
Гостей - 33
Советы
Подъем! "Для подъемов штанги на бицепс используй прямой олимпийский гриф (220 см, 20 кг). Он позволяет делать мышцы рук более плотными, чем зигзагообразный ЕZ-гриф. Когда делаешь сгибания на бицепс с гантелями, касайся внутренней частью гантелей внешней части плеча - это хорошо нагружает внешнюю головку бицепса".
Курс Меатндиенон 100тб по 5 мг

Курс Меатндиенон 100тб по 5 мг

Курс исключительно для начинающих. Курс рассчитан скорее на пробу, нежели на достижение каких-то серьёзных результатов. Но, несмотря на это, даже на 100 тб метана по 5мг люди могут набрать 3-5, а то и больше килограмм веса.  

Такая скромная схема не имеет противопоказаний и негативов, но и большого прогресса ждать от неё не следует. Зато её может попробовать любой желающий.

Дни
Метан
1
3
2
3
3
3
4
3
5
3
6
3
7
3
8
4
9
4
10
4
11
4
12
4
13
4
14
4
15
4
16
4
17
4
18
4
19
4
20
4
21
4
22
3
23
3
24
3
25
3
26
2
27
2
28
2
29
2
30
1
31
1
32
1
Всего
100тб
 
home contact search contact search