Случайная картинка
 чемпионат россии 2007года в брянске
Кто он-лайнСейчас на сайте:
Гостей - 30
|
 |
|
Советы |
|
Ты добьешься лучших результатов, если сосредоточишься только на какой-нибудь одной цели. Дело в том, что для того, чтобы твои мышцы росли, тебе нужно много есть, а для того, чтобы избавиться от живота, калории, наоборот, необходимо урезать. Поэтому если ты попытаешься набрать мышц и убрать живот одновременно, то потерпишь неудачу. Лучшей стратегией для достижения обеих целей будут последовательные действия. То есть сначала теряй живот, а затем накачивай мышцы. |
|
|
| Галерея |
|
|
|
| Дата: |
03.12.2009 17:54 |
| Просмотров: |
279 |
|
|
|
| |
|
|
|
